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双位双杠-郑州威诺健身器材有限公司

作者:十三国际app-十三国际下载-十三国际官网 发布时间:2020-06-18 06:27:04

  双位双杠使用时双手紧握两侧栏杆,屈肘向上运动,把整个身体的重量集中在手臂上,达到增强手臂、肩部力量的作用。

  您好,双位双杠的使用注意事项是:1、使用时严禁横向拉器材,容易造成两侧扶手变形,导致支撑重量时不稳定,容易发生危险。2、有高血压和心脏病的老年人使用时,不可锻炼频率过高、次数过多,以免发生心脏闷憋。3、使用时姿势要正确,不正确的锻炼姿势会对身体关节造成压力,长久练习时容易对身体产生损伤。